Deze site maakt gebruik van technische cookies en de cookies welke worden geplaatst door Google Analytics. Het staat u vrij om cookies uit te schakelen middels uw browser. Houdt u er wel rekening mee dat het mogelijk is dat onze website dan niet meer optimaal werkt.

Akkoord

Zelfverdediging 50+

veilig sporten We sporten veilig volgens de richtlijnen van het RIVM!


Zelfvertrouwen - kracht - energie
In samenwerking met ‘Stichting Ontwikkel je zo’ geeft FIT4you2 gedurende 10 weken een cursus Selfdefence, speciaal voor 50+. De cursus start op woensdag 16 september 2020 van 14.00 uur tot 15.00 uur. 

Wat komt aan bod: 

  •     Lichaamstaal, stemgebruik
  •     Aangeven van grenzen
  •     Stoot- en traptechnieken
  •     Bevrijdingen tegen 
  •     vastpakken/verwurging
  •     Afweren tegen stoten


Vergroot je zelfvertrouwen en maak jezelf weerbaarder, meld je nu aan op info@fit4you2.nl of bel 0251-233783.

 

zelfverdediging 50+ fit4you2

Neem contact op

Openingstijden juli/aug

Maandag 08.15 - 13.00 / 17.00 - 20.30
Dinsdag 08.15 - 13.00 / 17.00 - 20.30
Woensdag 08.15 - 13.00 / 17.00 - 20.30
Donderdag 08.15 - 13.00 / 17.00 - 20.30
Vrijdag 08.15 - 13.00 
Zaterdag 08.15 - 13.00
Zondag gesloten