Deze site maakt gebruik van technische cookies en de cookies welke worden geplaatst door Google Analytics. Het staat u vrij om cookies uit te schakelen middels uw browser. Houdt u er wel rekening mee dat het mogelijk is dat onze website dan niet meer optimaal werkt.

Akkoord
De cursus Zelfverdediging start weer op maandag 9 maart 2020, geef je nu alvast op!
KLIK HIER OM ONZE LAATSTE NIEUWSBRIEF TE LEZEN

Fitness, groepslessen en voeding bij Fit4you2

 

Fit4you2 (al ruim 15 jaar een begrip in Heemskerk) is een laagdrempelig vitaliteitscentrum met als missie klanten begeleiden en adviseren naar een optimale kwaliteit van leven. Het centrum is professioneel, persoonlijk, toegankelijk.... 'for-you-too'! Het is een centrum met een sociaal hart waar iedereen terecht kan om fit te worden en te blijven en waar wij u helpen de balans te vinden tussen fysiek en mentaal!

Op dit moment hebben wij 26 verschillende nationaliteiten bij ons sporten en de spreektaal is Nederlands! Een beperking of culturele achtergrond, het mag geen belemmering zijn om gezellig te sporten en advies te krijgen. Het team van Fit4you2 kan u begeleiden bij fitness en groepslessen.

Daarnaast hebben wij bij Fit4you2 alle kennis in huis voor persoonlijk advies op gebied van gewichtsbeheersing en dieetadvies.

Onze fysiotherapeuten Irene Diekerhof en Rozan Stam kunnen advies en ondersteuning bieden bij lichamelijke klachten en blessures. Wij hebben met alle zorgverzekeringen een contract afgesloten.


Fitboost; het all-in programma in samenwerking met onze fysiotherapeuten!

Doe je ook mee met De Fitboost? 
Start voor 31 maart 2020 en plan direct de vitaliteitscheck met één van onze fysiotherapeuten.

Meer informatie ->


Nieuwe groepsles Stretch & Relax, vanaf 19 maart 2020

Een combinatie van yoga met tips vanuit de mindfulness. Er wordt gewerkt aan het strekken van de spieren, balans, ademhaling, houding en bewustwording.

Meer informatie ->


Cursus Zelfverdediging!

In samenwerking met ‘Stichting Ontwikkel je zo’ geeft FIT4you2 gedurende 10 weken een cursus Zelfverdediging. We starten weer op maandag 9 maart 2020 en de les duurt een uur. 

Meer informatie ->


Fitness voor maar € 27,50 per maand!

Voor slechts € 27,50 per maand (op basis van een half jaar abonnement) ontvang je een persoonlijk fitness schema en word je geadviseerd en begeleid tijdens de trainingen.

Meer informatie ->


SlimDiet
We gaan weer starten met aandacht voor een gezonde leefstijl. Doe ook mee met ons SLIMdiet programma en je gaat lekker in je vel de herfst in! Interesse? Bel ons dan op 0251-233783 of vul het contactformulier in. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak te maken. GRATIS intakegesprek en coaching!


Personal Training bij FIT4you2!
Personal Trainer en Leefstijlcoach Gerard Sombroek helpt je je levensstijl te verbeteren door middel van voedingsbegeleiding, training en leefstijlcoaching. Door zijn eigen obesitas verleden weet hij als geen ander dat je leefstijl veranderen niet zomaar even gedaan wordt. Daarvoor is meer nodig dan de zoveelste hype of het demoniseren van voedingssoorten. Ben je toe aan échte verandering waarbij je zelf ook wil veranderen en bereid bent zaken anders aan te pakken dan je gewend bent? Gerard helpt je graag met zijn no-nonsense aanpak, intensieve begeleiding (ook buiten de trainingen) en ruime kennis - dankzij vele opleidingen - en ervaring op gebied van training en voeding.  Meer info -> 


We verwelkomen je graag bij ons Vitaliteitscentrum Fit4you2 aan de Beneluxlaan 205-207 in Heemskerk.

 

Nieuwsbrief

Meld u aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alle nieuwe ontwikkelingen bij Fit4you2. 

* verplicht veld

Wij helpen u met veel plezier naar het verbeteren van de kwaliteit van leven

  • Anita

    Anita
    eigenaresse

  • Deciree

    Deciree
    Zumba instructrice

  • Irene

    Irene
    fysiotherapeute

  • Rozan Stam

    Rozan Stam
    fysiotherapeute

  • Miriam

    Miriam
    aerobics-, steps-, BBB- en bodyshape instructeur

  • Sharon

    Sharon
    sportinstructrice

  • Gerard

    Gerard
    groepsles instructeur

  • Patrizia

    Patrizia
    yoga docente

  • Tom

    Tom
    stagiair

  • Rochella

    Rochella
    yoga docente

  • Marilyn

    Marilyn
    Zumba docente

  • Lauren

    Lauren
    Zumba docente