Fit4you2
Senioren
Plan een gratis kennismaking in!

Persoonlijke aandacht
Van het helpen plannen van een afspraak tot hulp bij het sporten. Onze medewerkers staan voor u klaar waar nodig!

Persoonlijk sportschema
Fit4you2 onderscheidt zich door indien wenselijk, als service een kosteloos persoonlijk sportschema voor u op te stellen.

Groepslessen
Nieuw – Fitness en groepslessen voor 60 plus
Speciaal voor zestig plussers hebben wij leuke, nieuwe lessen bij FIT4you2 in Heemskerk!
Alle lessen worden gegeven volgens de richtlijnen van het RIVM. Op die manier zorgen we dat alle lessen op een veilige en verantwoorde manier kunnen plaatsvinden!
Informatie over de mogelijkheden voor senioren

Fitness 60+ en ouder
Het sporten gaat op afspraak. Zo kunt u zelf uw dag en tijd boeken en weet u ook zeker dat het niet te druk is. Heeft u moeite met het online inboeken of wilt u op een vaste dag en tijd komen? Spreek hiervoor gerust één van onze medewerkers aan, zij kunnen helpen om te kijken wat het beste werkt voor u! De digitale wereld mag geen belemmering zijn om te gaan bewegen! Fit4you2 zorgt er tevens voor dat er een maximum aan het aantal bezoekers per keer is zodat u veilig en verantwoord kunt sporten.

Medisch fitness

Tacoyo 60+

Pilates 60+
Pilates maakt gebruik van zes elementen: concentratie, ademhaling, centreren, controle, precisie en vloeiende beweging. Dit zorgt voor een betere bewustwoording op mentaal en fysiek vlak. Het is een efficiënte manier van trainen en een uitstekende basis om het lichaam op oudere leeftijd soepel te houden.

Bodyshape 55+ en 60+
Deze les is een ‘full body’ workout waarbij aandacht wordt besteed aan houding, coördinatie, motoriek, uithoudingsvermogen en kracht op gezellige muziek. Het verschil in beide lessen is de intensiteit. De 55+ les is wat intensiever dan de 60+ les. Beide lessen zorgen ervoor dat u met een voldaan gevoel naar huis gaat.
