Een doelgerichte les als je wilt werken aan een juiste lichaamshouding waarbij je de spieren van je kern (rug, nek, schouders en buik) wilt versterken. Daarnaast wordt tijdens deze les getraind op uithoudingsvermogen zodat je conditie weer wat wordt opgevijzeld.

Een ideale les voor mensen die momenteel veel thuis of op kantoor werken. Deze les wordt gegeven op een kunstgrasveld in kleine groepjes en op voldoende afstand van elkaar. Er is een grote diversiteit aan oefeningen geschikt voor verschillende niveaus, of je nu beginner, herstarter of gevorderd bent.

Aanmelden kan via info@fit4you2.nl of 0251-233 783

Ben je geen lid van Fit4you2: Dan kun je een dag-pas aanschaffen om deel te nemen.

Zie je een groepsles niet zitten en wil je liever onder begeleiding of zelfstandig bewegen in ons fitnesscentrum? Neem ook dan contact met ons op voor de diverse mogelijkheden.