Doe mee met onze 8-weekse beginnerscursus Pilates en ontdek hoe je sterker, soepeler én relaxter wordt.

Voor wie is het geschikt?

Pilates is er écht voor iedereen vanaf 18 jaar:

Sporters die hun prestaties willen ondersteunen

Mensen met rug- of houdingsklachten

Ouderen die fit en soepel willen blijven

Iedereen met stress of een zittend beroep

Revalidatie en diverse beperkingen (zoals hypermobiliteit)

Zowel mannen als vrouwen vanaf 18+

Je volgt de cursus in een kleine groep van 8–12 deelnemers, met persoonlijke begeleiding en oefeningen die passen bij jouw niveau. Zo bouwen we stap voor stap op, zonder druk.

Extra: iedereen krijgt een gratis handout mee naar huis met oefeningen om zelf aan de slag te gaan!

Direct inschrijven? KLIK HIER